Juillet 2015

Reconnaissance officielle du Shiatsu au JORF

Obtention du titre "Spécialiste Shiatsu"

 

"Une année de Bien Etre avec le Shiatsu"   de Rachel Eugène - Hachette Pratique - Réédition janvier 2018

Ce livre est un voyage dans l'univers du bien-être et de la santé dans lequel sont expliqués :

- tous les principes de santé au travers de l'alimentation, la respiration, la lumière, l'activité physique et le repos ou la capacité à se reposer.

- un guide pas à pas de l'auto-massage par le do-in (ou auto shiatsu) 

- 3 protocoles de Do-In complets pour l'équilibre, la tonification ou la relaxation

- 59 points d'acupuncture expliqués, décrits et localisés

- 61 exercices ou conseils de santé : respirer, gymnastique douce, étirements, méditer, se nourrir selon les saisons

 

"Mieux gérer son stress et ses émotions grâce à la digression et la cohérence cardiaque"

 Rachel et Hervé Eugène - Actéa Santé éditions

 

"Que ton aliment soit ton médicament" - Hippocrate

Henri Joyeux - Nutrition et Prévention des Cancers 

 https://www.youtube.com/watch?v=djLm0lwMhTg

 

"Cohérence 365" David O'Hare - A lire absolument !!! et à faire tourner....

 

 

Dominique PERON

06,88,71,70,28